Svédmasszázs
A svédmasszázs a nyugati masszázs típusok legismertebbike. Európában minden masszázs alapját képezi. A masszázs a test felületén manuálisan kivitelezett és terápiás céllal alkalmazott mechanikai inger, amely a szervezet válaszreakciója, a fizikális gyógyhatást váltja ki.
Mire jó a svédmasszázs?
A mindennapi rohanásban sajnos sokaknál kialakulnak állandó jelleggel különféle fájdalmak, becsípődések, lumbágó, rossz testtartás stb. A svédmasszázs fogások rendszere enyhíti a testi és lelki panaszokat egyaránt. Segít a jó közérzet megteremtésében, megőrzésében, ugyanakkor regeneráló hatású is. Nagyobb testfelület kezelése közben akarva-akaratlanul is általános egész testet érintő hatások érvényesülnek.
Melyek is ezek?
szívverés normalizálása,
vérnyomás szabályozása,
légzés optimalizálása,
izomteljesítmény javítása,
vénás keringés javulása,
nyirokkeringés gyorsulása, ezáltal méregtelenítő hatású,
bőrradírozó, így a bőr új életre kel
Kinek ajánlom ezt a masszázsfajtát?
Némely esetben ellenjavalt a masszázs, de ezen kívül ajánlom mindenkinek, akár már kialakult problémák enyhítésére, akár általános fizikai közérzetjavításra pl.:
Fáradt izomzat regenerációjára
Ülő munka ártalmainak csökkentésére
Kemény fizikai munka után
Izomláz csillapítására
Relaxációra
Milyen gyakorisággal érdemes a kezelést végezni?
A svédmasszázs bármilyen gyakorisággal ismételhető, azonban általánosságban elmondható, hogy elegendő hetente egy alkalommal végrehajtani, a hatások akkor is maximálisan érvényesülnek.
Hogyan zajlik a masszázs?
A svédmasszázs intim és nagy bizalmat igénylő tevékenységnek számít! A kezelés masszázságyon folyik. Ugyan a masszázs ruhátlan testfelületen, jellemzően olajjal vagy krémmel történik, de az éppen nem kezelt testrészek minden esetben takarásban vannak!